EFT
Der Ingenieur Gary H. Craig vereinfachte die Methode seines Lehrers Dr. Callahan und nannte sie „Emotional Freedom Techniques“ EFT was übersetzt heißt: Techniken für emotionale Freiheit. Bei der EFT auch Klopfakupunktur genannt, werden bestimmte Akupunkturpunkte auf den Meridianen in einer vorgegebenen Reihenfolge sanft geklopft. Vereinfacht beschrieben könnte man sagen: Das Problem bzw. Symptom wird definiert und in einen so genannten Setup-Satz umformuliert, der während des Klopfens gesprochen wird. Die Kombination aus Sprechen und Klopfen bringt uns auf die Ebene unserer emotionalen Blockaden, die durch diese Energietechnik aufgelöst werden. Besonders bewährt hat sich EFT bei der Behandlung von Traumata und Phobien und ist aufgrund ihrer Sanftheit und ihrer spielerischen Anwendung selbst bei Babys und Kindern effektiv. Hier sind die „üblichen“ Kinderkrankheiten, schulischen Probleme, Ängste und Schlafstörungen erwähnenswert.

Die „Tapas-Akupressur-Technik“, kurz TAT, wurde von der amerikanischen Akupunkteurin Elisabeth „Tapas“ Fleming entwickelt und kommt ursprünglich aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es handelt sich um eine spezielle Kopfhaltetechnik, d.h. die Hände berühren verschiedene Akupunkturpunkte am Kopf, während die Konzentration auf dem jeweiligen „Problem“ liegt. Der Klient wird durch sanfte Anweisungen durch sein „Problem“ geführt und löst es auf. TAT hat sich bei der Bearbeitung traumatischer Erlebnisse und negativer Emotionen und besonders bei der Behandlung von Allergien und Überempfindlichkeiten bewährt.

BSFF ist die Abkürzung von „Be Set Free Fast“, was in etwa „Sei schnell befreit davon“ bedeutet. Wörtlich übersetzt steht BSFF für „Training zur Beseitigung von verhaltensbezogenen und emotionalen Symptomen, zur Auflösung übermäßiger Emotionen, von Angst, Wut, Traurigkeit und Trauma“. Der amerikanische Psychologe und Therapeut Dr. Larry Phillip Nims, wiederum Schüler von Dr. Callahan und G. Craig, entwickelte aus EFT seine eigenständige Methode, die auf das Klopfen vollständig verzichtet und sich gezielt an die verursachende Ebene der energetischen Störung wendet, das Unterbewusstsein. Das Unterbewusstsein ist eine psychische Struktur oder ein Energiefeld, das jeden Menschen umgibt. Hier ist alles Erlebte multidimensional gespeichert, also auch Informationen über Farben, Geschmack, Geräusche u.v.a.m. einer jeden Lebenssituation. Das Unterbewusstsein schützt uns vor dieser Informationsflut, aber auch vor Inhalten, die wir verdrängt haben, weil wir sie nicht verarbeiten konnten (Kindesalter) oder wollten (Ängste). Alles Gespeicherte prägt insofern auch unsere Einstellung zu uns selbst und wie wir das Leben sehen. Aber nicht alles, wovor uns das Unterbewusstsein noch schützt, ist uns heute noch hilfreich. Vieles verhindert, dass wir uns weiterentwickeln und unsere Ziele erreichen. BSFF kann diese „überholten“ und behindernden Lebensmuster auflösen. Durch eine „Neuprogrammierung“ des Unterbewusstseins lassen sich emotionale Heilungsprozesse einleiten, die zu einer wesentlichen Veränderung des eigenen Lebens führen.

Alle vorgestellten Methoden der Energetischen Psychologie sind sehr sanft, aber dennoch in kurzer Zeit sehr effektiv. Jede Methode eignet sich bis zu einem gewissen Grad zur Selbstbehandlung und kann leicht erlernt und angewendet werden.

Wir können Ihnen zeigen wie Sie die Methoden richtig und effektiv anwenden.